发布时间:2023-06-05 16:00:43来源:土拨鼠手游网作者:最新访问:
近日,据外媒报道,美国一名57岁男子通过连续100天麦当劳减肥,体重从108公斤降至81.4公斤。
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据报道,这名男子每天吃三顿饭,都是麦当劳。根据他为自己设定的规则,他只能吃一半的食物,但他可以选择任何他想要的食物,包括甜点。
据这名男子说,他坚持每天只吃三顿饭,不吃零食,用开水代替苏打水。每天的饮水量约为2400-2700毫升。现在,他已经实现了减肥的目标,并设定了其他目标来保持体重:包括锻炼和继续减肥。
尽管许多人批评他的减肥习惯不健康,但他透露,根据血液检查结果,他比以前更健康。
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